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巴黎俱乐部推出“数字断舍离”,青训生手机使用时间限制在一小时

2026-08-27 7895

近日,RMC体育报道,巴黎圣日耳曼青训中心对年轻球员的手机使用时间做出了新规。与法国其他地区的做法相似,这家俱乐部决定在即将到来的新学年中实施“数字排毒”计划,旨在提升青少年球员的专注力和理性使用电子设备的能力。俱乐部的教育总监迈赫迪·拉胡伊对此计划十分认可,他表示:“虽然这个措施看起来可能有些严格,但考虑到手机成瘾对年轻人的负面影响,特别是对于潜在的高水平运动员,这样的限制是非常必要的。”

具体措施包括,在普瓦西的训练基地,所有11至15岁之间的球员每天只能使用手机一个小时。此外,俱乐部还规定,年轻球员在晚上必须上交手机,以免受到夜间使用的诱惑。为了获得手机的使用权,球员们需确保自己房间的整洁。从晚上7点半到8点半是唯一的可用时间段,除此之外,所有的手机都将被放入一个大箱子中保管。这项限制自周日晚上起直至周五下午,并在外出比赛期间同样适用。

迈赫迪·拉胡伊甚至幽默表示,这个装手机的箱子会随着球队一起飞往各地比赛。值得注意的是,这一政策出台时,恰逢法国计划在2026学年起对高中生实施手机禁令,之前初中、小学和幼儿园也均已开始执行相关禁令,因此巴黎圣日耳曼决定让其限制措施延伸至课外活动时间。

对于年满16岁以上的职业培训阶段球员来说,虽然手机使用限制相对宽松,但他们同样受到这一数字排毒计划的影响。即将在俱乐部训练基地度过第三年生活的克洛蒂尔德·弗雷尔坦承:“这条新规并不让人兴奋,尽管我们意识到这是为了我们的未来好,但我们也会努力适应,不再过度依赖手机。”对她而言,减少手机使用反而是一个更好地利用时间的机会:“我们可以更多地交流,或者做作业。俱乐部还为我们安排了丰富的娱乐活动。”

训练基地内部还新增加了钢琴,供各位年轻球员使用。俱乐部认识到,须采取措施让球员们不感到失落。负责基地活动的索菲·佩里雄强调:“数字排毒计划虽然重要,但另一方面,这也要求我们在活动安排上做出更多努力,提供多样、有趣的活动,以免仅仅因禁用手机而让球员失去兴趣。”

此外,巴黎圣日耳曼还计划从这项规定中积累经验。俱乐部会在九月中旬与医疗团队和心理专家共同进行首次评估,以了解球员们适应限使用手机的情况,以及如何进一步改进措施。迈赫迪·拉胡伊总结道:“我们并不想放任自流,这不仅仅是一项强制政策。”

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